Nilai kandungan gizi Gurame asem manis, masakan

Pencarian advance

Alami

Gurame asem manis, masakan

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	192 kkal	8.93 %
Lemak total	10.10 g	15.07 %
Vitamin A	19 mcg	3.17 %
Vitamin B1	0.10 mg	10 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0 mg	0 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	12.70 g	3.91 %
Protein	12.70 g	21.17 %
Serat pangan	0 g	0 %
Kalsium	283 mg	25.73 %
Fosfor	169 mg	24.14 %
Natrium	0 mg	0 %
Kalium	0 mg	0 %
Tembaga	0 mcg	0 %
Besi	1.10 mg	5 %
Seng	0 mg	0 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	63.10 g	-
Abu	2.40 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

192 kkal

Protein

12.70 g

Lemak

10.10 g

Karbo

12.70 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 26%

Kalsium

2 25%

Fosfor

3 22%

Protein

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)

Produk Terkait :

Nasi gurih

Air 60.50 g, Energi 190.00 kkal, Protein 4.70 g, Lemak total 7.50 g, Karbohidrat total 26.00 g, Abu 1.30 g, Natrium 296.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Gurandil

Air 47.50 g, Energi 218.00 kkal, Protein 0.50 g, Lemak total 2.50 g, Karbohidrat total 48.50 g, Abu 1.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Rujak cingur

Air 70.10 g, Energi 153.00 kkal, Protein 11.30 g, Lemak total 8.40 g, Karbohidrat total 8.00 g, Abu 1.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 2880.00 mcg,

Anggur hutan, segar

Air 92.30 g, Energi 30.00 kkal, Protein 0.50 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 6.80 g, Abu 0.20 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 1.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup