Nilai kandungan gizi Pempek tenggiri, masakan

Pencarian advance

Alami

Pempek tenggiri, masakan

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	173 kkal	8.05 %
Lemak total	1.20 g	1.79 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.02 mg	2 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0 mg	0 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	33.40 g	10.28 %
Protein	7.20 g	12 %
Serat pangan	0.20 g	0.67 %
Kalsium	164 mg	14.91 %
Fosfor	80 mg	11.43 %
Natrium	0 mg	0 %
Kalium	0 mg	0 %
Tembaga	0 mcg	0 %
Besi	3.10 mg	14.09 %
Seng	0 mg	0 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	56.30 g	-
Abu	1.90 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

173 kkal

Protein

7.20 g

Lemak

1.20 g

Karbo

33.40 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 15%

Kalsium

2 15%

Besi

3 12%

Protein

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)

Produk Terkait :

Apem, kue

Air 63.10 g, Energi 148.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 33.90 g, Abu 0.50 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Soto pemalang, masakan

Air 86.00 g, Energi 75.00 kkal, Protein 3.60 g, Lemak total 5.20 g, Karbohidrat total 3.50 g, Abu 1.70 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 30.00 mcg,

Pempek adaan, masakan

Air 62.60 g, Energi 162.00 kkal, Protein 4.90 g, Lemak total 3.00 g, Karbohidrat total 27.80 g, Abu 1.70 g, Natrium 488.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Pempek belida, masakan

Air 61.40 g, Energi 156.00 kkal, Protein 4.20 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 31.60 g, Abu 1.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Pempek kapal selam, masakan

Air 63.40 g, Energi 152.00 kkal, Protein 4.50 g, Lemak total 2.30 g, Karbohidrat total 28.20 g, Abu 1.60 g, Natrium 628.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup