Alami
Batatas kelapa kukus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 92 kkal 4.28 %
Lemak total 0.30 g 0.45 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.28 mg 28 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0.70 mg 4.67 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 21 g 6.46 %
Protein 1.20 g 2 %
Serat pangan 4.10 g 13.67 %
Kalsium 0 mg 0 %
Fosfor 42 mg 6 %
Natrium 10 mg 0.67 %
Kalium 209 mg 4.45 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 0.20 mg 0.91 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 75.70 g -
Abu 1.80 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

92 kkal


Protein

1.20 g


Lemak

0.30 g


Karbo

21 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 28%

Vitamin B1

2 25%

Tembaga

3 14%

Serat pangan

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 75.30 g, Energi 107.00 kkal, Protein 2.20 g, Lemak total 2.20 g, Karbohidrat total 19.60 g, Abu 0.70 g, Natrium 200.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 29.70 g, Energi 355.00 kkal, Protein 3.20 g, Lemak total 15.10 g, Karbohidrat total 51.40 g, Abu 0.70 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 76.70 g, Energi 76.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.90 g, Karbohidrat total 16.00 g, Abu 0.70 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 76.10 g, Energi 89.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 0.70 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 73.20 g, Energi 110.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 23.40 g, Abu 0.70 g, Natrium 12.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?