Alami
Kacang ercis, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 129 kkal 6 %
Lemak total 0.70 g 1.04 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.29 mg 29 %
Vitamin B2 0.05 mg 5 %
Vitamin B3 2.70 mg 18 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 18.30 g 5.63 %
Protein 12.40 g 20.67 %
Serat pangan 28.60 g 95.33 %
Kalsium 40 mg 3.64 %
Fosfor 130 mg 18.57 %
Natrium 4 mg 0.27 %
Kalium 310 mg 6.60 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 2.30 mg 10.45 %
Seng 2.10 mg 16.15 %
B-Karoten 212 mcg -
Karoten total -
Air 67.60 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

129 kkal


Protein

12.40 g


Lemak

0.70 g


Karbo

18.30 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 96%

Serat pangan

2 38%

Tembaga

3 29%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (45%)
Produk Terkait :
Air 11.60 g, Energi 330.00 kkal, Protein 23.80 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 60.20 g, Abu 3.00 g, Natrium 24.00 mg, B-Karoten 40.00 mcg, Karoten total 140.00 mcg,

Air 11.60 g, Energi 341.00 kkal, Protein 30.40 g, Lemak total 3.20 g, Karbohidrat total 51.30 g, Abu 3.50 g, Natrium 13.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 87.00 mcg,

Air 10.40 g, Energi 400.00 kkal, Protein 34.40 g, Lemak total 16.90 g, Karbohidrat total 34.10 g, Abu 4.20 g, Natrium 37.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 72.10 g, Energi 118.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 21.60 g, Abu 0.40 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.00 g, Energi 370.00 kkal, Protein 16.00 g, Lemak total 6.00 g, Karbohidrat total 65.00 g, Abu 3.00 g, Natrium 44.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?