Nilai kandungan gizi Kacang komak, segar

Pencarian advance

Alami

Kacang komak, segar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	327 kkal	15.21 %
Lemak total	4.30 g	6.42 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.99 mg	99 %
Vitamin B2	0.12 mg	12 %
Vitamin B3	0.10 mg	0.67 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	55.80 g	17.17 %
Protein	16.40 g	27.33 %
Serat pangan	0.50 g	1.67 %
Kalsium	74 mg	6.73 %
Fosfor	282 mg	40.29 %
Natrium	22 mg	1.47 %
Kalium	1137 mg	24.19 %
Tembaga	900 mcg	112.50 %
Besi	4 mg	18.18 %
Seng	2.10 mg	16.15 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	20.90 g	-
Abu	2.60 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

327 kkal

Protein

16.40 g

Lemak

4.30 g

Karbo

55.80 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 113%

Tembaga

2 99%

Vitamin B1

3 41%

Fosfor

Berat Dapat Dimakan (45%)

Produk Terkait :

Kacang arab, kering

Air 11.60 g, Energi 330.00 kkal, Protein 23.80 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 60.20 g, Abu 3.00 g, Natrium 24.00 mg, B-Karoten 40.00 mcg, Karoten total 140.00 mcg,

Kacang babi, kering

Air 11.60 g, Energi 341.00 kkal, Protein 30.40 g, Lemak total 3.20 g, Karbohidrat total 51.30 g, Abu 3.50 g, Natrium 13.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 87.00 mcg,

Kacang belimbing (kecipir), kering

Air 10.40 g, Energi 400.00 kkal, Protein 34.40 g, Lemak total 16.90 g, Karbohidrat total 34.10 g, Abu 4.20 g, Natrium 37.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Kacang beracun, segar

Air 72.10 g, Energi 118.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 21.60 g, Abu 0.40 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Kacang bogor kering

Air 10.00 g, Energi 370.00 kkal, Protein 16.00 g, Lemak total 6.00 g, Karbohidrat total 65.00 g, Abu 3.00 g, Natrium 44.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup