Alami
Kacang kedelai rebus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 189 kkal 8.79 %
Lemak total 8.20 g 12.24 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.20 mg 20 %
Vitamin B2 0.04 mg 4 %
Vitamin B3 0.50 mg 3.33 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 12.70 g 3.91 %
Protein 20.20 g 33.67 %
Serat pangan 1.60 g 5.33 %
Kalsium 91 mg 8.27 %
Fosfor 270 mg 38.57 %
Natrium 181 mg 12.07 %
Kalium 615 mg 13.09 %
Tembaga 1300 mcg 162.50 %
Besi 3.90 mg 17.73 %
Seng 3.70 mg 28.46 %
B-Karoten 4 mcg -
Karoten total -
Air 56.80 g -
Abu 2.10 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

189 kkal


Protein

20.20 g


Lemak

8.20 g


Karbo

12.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 163%

Tembaga

2 39%

Fosfor

3 34%

Protein

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 11.60 g, Energi 330.00 kkal, Protein 23.80 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 60.20 g, Abu 3.00 g, Natrium 24.00 mg, B-Karoten 40.00 mcg, Karoten total 140.00 mcg,

Air 11.60 g, Energi 341.00 kkal, Protein 30.40 g, Lemak total 3.20 g, Karbohidrat total 51.30 g, Abu 3.50 g, Natrium 13.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 87.00 mcg,

Air 10.40 g, Energi 400.00 kkal, Protein 34.40 g, Lemak total 16.90 g, Karbohidrat total 34.10 g, Abu 4.20 g, Natrium 37.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 72.10 g, Energi 118.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 21.60 g, Abu 0.40 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.00 g, Energi 370.00 kkal, Protein 16.00 g, Lemak total 6.00 g, Karbohidrat total 65.00 g, Abu 3.00 g, Natrium 44.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?