Alami
Tahu goreng
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 115 kkal 5.35 %
Lemak total 8.50 g 12.69 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.01 mg 1 %
Vitamin B2 0.24 mg 24 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 2.50 g 0.77 %
Protein 9.70 g 16.17 %
Serat pangan 0.10 g 0.33 %
Kalsium 229 mg 20.82 %
Fosfor 200 mg 28.57 %
Natrium 7 mg 0.47 %
Kalium 68.20 mg 1.45 %
Tembaga 90 mcg 11.25 %
Besi 4.10 mg 18.64 %
Seng 1.30 mg 10 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 77.30 g -
Abu 2 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

115 kkal


Lemak

8.50 g


Protein

9.70 g


Karbo

2.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 29%

Fosfor

2 24%

Vitamin B2

3 21%

Kalsium

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 27.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.40 g, Energi 369.00 kkal, Protein 9.50 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.60 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 80.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 351.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.30 g, Karbohidrat total 76.90 g, Abu 0.90 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.80 g, Energi 358.00 kkal, Protein 5.50 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 82.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 1.00 mg, B-Karoten 641.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    Nurul Baro'ah Sarwani, S.Tr.Gz April 02, 2026
    Rafif Helmi March 30, 2021
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?