Alami
Tempe kedelai murni mentah
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 201 kkal 9.35 %
Lemak total 8.80 g 13.13 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.19 mg 19 %
Vitamin B2 0.59 mg 59 %
Vitamin B3 4.90 mg 32.67 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 13.50 g 4.15 %
Protein 20.80 g 34.67 %
Serat pangan 1.40 g 4.67 %
Kalsium 155 mg 14.09 %
Fosfor 326 mg 46.57 %
Natrium 9 mg 0.60 %
Kalium 234 mg 4.98 %
Tembaga 570 mcg 71.25 %
Besi 4 mg 18.18 %
Seng 1.70 mg 13.08 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 55.30 g -
Abu 1.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

201 kkal


Protein

20.80 g


Lemak

8.80 g


Karbo

13.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 72%

Tembaga

2 59%

Vitamin B2

3 47%

Fosfor

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 46.20 g, Energi 214.00 kkal, Protein 3.50 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 49.60 g, Abu 0.50 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 3.30 g, Energi 581.00 kkal, Protein 12.10 g, Lemak total 40.60 g, Karbohidrat total 41.70 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 320.00 mcg,

Air 4.50 g, Energi 556.00 kkal, Protein 15.80 g, Lemak total 37.10 g, Karbohidrat total 39.80 g, Abu 2.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 3.20 g, Energi 542.00 kkal, Protein 40.30 g, Lemak total 42.40 g, Karbohidrat total 11.60 g, Abu 2.70 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 50.00 mcg,

Air 4.40 g, Energi 510.00 kkal, Protein 12.30 g, Lemak total 27.90 g, Karbohidrat total 52.40 g, Abu 3.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?