Nilai kandungan gizi Buncis, segar

Pencarian advance

Alami

Buncis, segar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	34 kkal	1.58 %
Lemak total	0.30 g	0.45 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.05 mg	5 %
Vitamin B2	0.40 mg	40 %
Vitamin B3	2.80 mg	18.67 %
Vitamin C	11 mg	12.22 %
Karbohidrat total	7.20 g	2.22 %
Protein	2.40 g	4 %
Serat pangan	1.90 g	6.33 %
Kalsium	101 mg	9.18 %
Fosfor	42 mg	6 %
Natrium	8 mg	0.53 %
Kalium	250 mg	5.32 %
Tembaga	70 mcg	8.75 %
Besi	0.70 mg	3.18 %
Seng	0.30 mg	2.31 %
B-Karoten	772 mcg	-
Karoten total		-
Air	89.60 g	-
Abu	0.50 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

34 kkal

Protein

2.40 g

Lemak

0.30 g

Karbo

7.20 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 40%

Vitamin B2

2 19%

Vitamin B3

3 13%

Vitamin C

Berat Dapat Dimakan (90%)

Produk Terkait :

Bungkil biji karet

Air 12.00 g, Energi 333.00 kkal, Protein 29.30 g, Lemak total 3.30 g, Karbohidrat total 50.00 g, Abu 29.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Bungkil kacang tanah

Air 14.00 g, Energi 336.00 kkal, Protein 37.40 g, Lemak total 13.00 g, Karbohidrat total 30.50 g, Abu 33.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Bungkil kelapa

Air 16.00 g, Energi 368.00 kkal, Protein 23.00 g, Lemak total 15.00 g, Karbohidrat total 40.00 g, Abu 38.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Bunga pepaya, segar

Air 89.60 g, Energi 34.00 kkal, Protein 2.40 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.20 g, Abu 0.50 g, Natrium 8.00 mg, B-Karoten 772.00 mcg, Karoten total 550.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup