Alami
Beras hitam, mentah
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 351 kkal 16.33 %
Lemak total 1.30 g 1.94 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.21 mg 21 %
Vitamin B2 0.06 mg 6 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 76.90 g 23.66 %
Protein 8 g 13.33 %
Serat pangan 20.10 g 67 %
Kalsium 6 mg 0.55 %
Fosfor 198 mg 28.29 %
Natrium 15 mg 1 %
Kalium 105 mg 2.23 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 0.10 mg 0.45 %
Seng 1.60 mg 12.31 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 12.90 g -
Abu 0.90 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Beras hitam, mentah
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

351 kkal


Protein

8 g


Lemak

1.30 g


Karbo

76.90 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 67%

Serat pangan

2 29%

Fosfor

3 24%

Karbohidrat total

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 27.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.40 g, Energi 369.00 kkal, Protein 9.50 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.60 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 80.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 351.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.30 g, Karbohidrat total 76.90 g, Abu 0.90 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?