Alami
Cap cai / capcay / cap cay, sayur
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 97 kkal 4.51 %
Lemak total 6.30 g 9.40 %
Vitamin A 44.50 mcg 7.42 %
Vitamin B1 0.21 mg 21 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 1 mg 1.11 %
Karbohidrat total 4.20 g 1.29 %
Protein 5.80 g 9.67 %
Serat pangan 0.60 g 2 %
Kalsium 287 mg 26.09 %
Fosfor 89 mg 12.71 %
Natrium 405 mg 27 %
Kalium 0 mg 0 %
Tembaga 0 mcg 0 %
Besi 1.80 mg 8.18 %
Seng 0 mg 0 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 82.70 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

97 kkal


Lemak

6.30 g


Protein

5.80 g


Karbo

4.20 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 27%

Natrium

2 27%

Kalsium

3 21%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 11.40 g, Energi 347.00 kkal, Protein 7.40 g, Lemak total 5.20 g, Karbohidrat total 67.60 g, Abu 8.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 936.00 mcg,

Air 10.20 g, Energi 358.00 kkal, Protein 7.50 g, Lemak total 4.30 g, Karbohidrat total 70.40 g, Abu 7.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 504.00 mcg,

Air 59.70 g, Energi 159.00 kkal, Protein 7.40 g, Lemak total 4.90 g, Karbohidrat total 21.30 g, Abu 6.70 g, Natrium 1547.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 472.00 mcg,

Air 30.40 g, Energi 277.00 kkal, Protein 9.10 g, Lemak total 4.70 g, Karbohidrat total 49.60 g, Abu 6.20 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 936.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet) October 09, 2020
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?