Alami
Tumis bayam bersantan
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 48 kkal 2.23 %
Lemak total 4.20 g 6.27 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.01 mg 1 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 22 mg 24.44 %
Karbohidrat total 2.60 g 0.80 %
Protein 1.40 g 2.33 %
Serat pangan 0.50 g 1.67 %
Kalsium 129 mg 11.73 %
Fosfor 27 mg 3.86 %
Natrium 0 mg 0 %
Kalium 0 mg 0 %
Tembaga 0 mcg 0 %
Besi 0.80 mg 3.64 %
Seng 0 mg 0 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 91.20 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

48 kkal


Protein

1.40 g


Lemak

4.20 g


Karbo

2.60 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 25%

Vitamin C

2 12%

Kalsium

3 7%

Lemak total

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 13.70 g, Energi 360.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 2.30 g, Karbohidrat total 74.50 g, Abu 1.50 g, Natrium 11.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 361.00 kkal, Protein 7.40 g, Lemak total 0.80 g, Karbohidrat total 78.40 g, Abu 0.50 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.50 g, Energi 354.00 kkal, Protein 7.80 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 79.90 g, Abu 0.40 g, Natrium 5.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 14.60 g, Energi 352.00 kkal, Protein 7.30 g, Lemak total 0.90 g, Karbohidrat total 76.20 g, Abu 1.00 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?