Alami
Alpukat, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 85 kkal 3.95 %
Lemak total 6.50 g 9.70 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.05 mg 5 %
Vitamin B2 0.08 mg 8 %
Vitamin B3 1 mg 6.67 %
Vitamin C 13 mg 14.44 %
Karbohidrat total 7.70 g 2.37 %
Protein 0.90 g 1.50 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 10 mg 0.91 %
Fosfor 20 mg 2.86 %
Natrium 2 mg 0.13 %
Kalium 278 mg 5.91 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 0.90 mg 4.09 %
Seng 0.40 mg 3.08 %
B-Karoten 189 mcg -
Karoten total -
Air 84.30 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

85 kkal


Protein

0.90 g


Lemak

6.50 g


Karbo

7.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 25%

Tembaga

2 15%

Vitamin C

3 10%

Lemak total

Berat Dapat Dimakan (61%)
Produk Terkait :
Air 84.30 g, Energi 85.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 6.50 g, Karbohidrat total 7.70 g, Abu 0.60 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 189.00 mcg, Karoten total 180.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?