Nilai kandungan gizi Beef yakiniku

Pencarian advance

Alami

Beef yakiniku

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	132 kkal	6.14 %
Lemak total	1.10 g	1.64 %
Vitamin A	78 mcg	13 %
Vitamin B1	0.62 mg	62 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0 mg	0 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	20.70 g	6.37 %
Protein	9.80 g	16.33 %
Serat pangan	0.30 g	1 %
Kalsium	302 mg	27.45 %
Fosfor	67 mg	9.57 %
Natrium	409 mg	27.27 %
Kalium	0 mg	0 %
Tembaga	0 mcg	0 %
Besi	2 mg	9.09 %
Seng	0 mg	0 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	67.70 g	-
Abu	0.80 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

132 kkal

Protein

9.80 g

Lemak

1.10 g

Karbo

20.70 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 62%

Vitamin B1

2 28%

Kalsium

3 28%

Natrium

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Beef burger

Air 45.50 g, Energi 258.00 kkal, Protein 10.60 g, Lemak total 9.50 g, Karbohidrat total 32.50 g, Abu 2.20 g, Natrium 572.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 7580.00 mcg,

Beef teriyaki

Air 65.10 g, Energi 151.00 kkal, Protein 8.60 g, Lemak total 3.10 g, Karbohidrat total 22.30 g, Abu 0.90 g, Natrium 377.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 400.00 mcg,

Beetroot (mentah)

Air 67.70 g, Energi 132.00 kkal, Protein 9.80 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 20.70 g, Abu 0.80 g, Natrium 409.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 700.00 mcg,

Yoshinoya Beef bowl (Reguler bowl)

Energi 43.00 kkal, Lemak total 0.17 g, Protein 1.61 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g, Karbohidrat total 9.56 g,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup