Alami
Belut laut, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 93 kkal 4.33 %
Lemak total 1.50 g 2.24 %
Vitamin A 51 mcg 8.50 %
Vitamin B1 0.06 mg 6 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 2.70 mg 18 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 6.10 g 1.88 %
Protein 12.80 g 21.33 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 60 mg 5.45 %
Fosfor 199 mg 28.43 %
Natrium 33 mg 2.20 %
Kalium 175.90 mg 3.74 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 3 mg 13.64 %
Seng 1 mg 7.69 %
B-Karoten 3 mcg -
Karoten total -
Air 79.50 g -
Abu 4.10 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Belut laut, segar
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

93 kkal


Protein

12.80 g


Lemak

1.50 g


Karbo

6.10 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 29%

Fosfor

2 22%

Protein

3 18%

Vitamin B3

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)
Produk Terkait :
Air 63.10 g, Energi 145.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 34.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 6.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 63.10 g, Energi 145.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 34.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.40 g, Energi 400.00 kkal, Protein 34.40 g, Lemak total 16.90 g, Karbohidrat total 34.10 g, Abu 4.20 g, Natrium 37.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 55.60 g, Energi 204.00 kkal, Protein 16.90 g, Lemak total 8.80 g, Karbohidrat total 17.50 g, Abu 1.20 g, Natrium 43.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 58.20 g, Energi 212.00 kkal, Protein 17.50 g, Lemak total 10.00 g, Karbohidrat total 12.90 g, Abu 1.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?