Alami
Belut goreng
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 417 kkal 19.40 %
Lemak total 19.40 g 28.96 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0 mg 0 %
Vitamin B2 0.20 mg 20 %
Vitamin B3 10.50 mg 70 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 32 g 9.85 %
Protein 25.90 g 43.17 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 840 mg 76.36 %
Fosfor 872 mg 124.57 %
Natrium 71 mg 4.73 %
Kalium 217.70 mg 4.63 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 4.90 mg 22.27 %
Seng 1.80 mg 13.85 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 11.20 g -
Abu 11.50 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Belut goreng
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

417 kkal


Protein

25.90 g


Lemak

19.40 g


Karbo

32 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 125%

Fosfor

2 77%

Kalsium

3 70%

Vitamin B3

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)
Produk Terkait :
Air 63.10 g, Energi 145.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 34.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 6.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 63.10 g, Energi 145.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 34.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.40 g, Energi 400.00 kkal, Protein 34.40 g, Lemak total 16.90 g, Karbohidrat total 34.10 g, Abu 4.20 g, Natrium 37.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 55.60 g, Energi 204.00 kkal, Protein 16.90 g, Lemak total 8.80 g, Karbohidrat total 17.50 g, Abu 1.20 g, Natrium 43.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 58.20 g, Energi 212.00 kkal, Protein 17.50 g, Lemak total 10.00 g, Karbohidrat total 12.90 g, Abu 1.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?