Alami
Beras menir, mentah
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 362 kkal 16.84 %
Lemak total 4.40 g 6.57 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.55 mg 55 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 1.90 mg 12.67 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 73 g 22.46 %
Protein 7.70 g 12.83 %
Serat pangan 0.20 g 0.67 %
Kalsium 22 mg 2 %
Fosfor 272 mg 38.86 %
Natrium 90 mg 6 %
Kalium 201 mg 4.28 %
Tembaga 1100 mcg 137.50 %
Besi 3.70 mg 16.82 %
Seng 0.50 mg 3.85 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 12 g -
Abu 0.20 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Beras menir, mentah
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

362 kkal


Protein

7.70 g


Lemak

4.40 g


Karbo

73 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 138%

Tembaga

2 55%

Vitamin B1

3 39%

Fosfor

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 27.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.40 g, Energi 369.00 kkal, Protein 9.50 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.60 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 80.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 351.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.30 g, Karbohidrat total 76.90 g, Abu 0.90 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.80 g, Energi 358.00 kkal, Protein 5.50 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 82.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 1.00 mg, B-Karoten 641.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?