Alami
Saboko sardin, masakan
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 110 kkal 5.12 %
Lemak total 4.30 g 6.42 %
Vitamin A 37 mcg 6.17 %
Vitamin B1 0 mg 0 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 4.90 g 1.51 %
Protein 12.90 g 21.50 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 220 mg 20 %
Fosfor 520 mg 74.29 %
Natrium 200 mg 13.33 %
Kalium 280 mg 5.96 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 6 mg 27.27 %
Seng 3.90 mg 30 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 70 g -
Abu 7.90 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

110 kkal


Protein

12.90 g


Lemak

4.30 g


Karbo

4.90 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 75%

Fosfor

2 30%

Seng

3 28%

Besi

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)
Produk Terkait :
Air 76.20 g, Energi 87.00 kkal, Protein 15.70 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 2.60 g, Abu 4.10 g, Natrium 200.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 76.00 g, Energi 113.00 kkal, Protein 17.10 g, Lemak total 3.60 g, Karbohidrat total 3.00 g, Abu 0.30 g, Natrium 40.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?