Alami
Kelapa setengah tua, daging, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 180 kkal 8.37 %
Lemak total 15 g 22.39 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.10 mg 10 %
Vitamin B2 0.01 mg 1 %
Vitamin B3 0.10 mg 0.67 %
Vitamin C 4 mg 4.44 %
Karbohidrat total 10 g 3.08 %
Protein 4 g 6.67 %
Serat pangan 2.40 g 8 %
Kalsium 8 mg 0.73 %
Fosfor 55 mg 7.86 %
Natrium 4 mg 0.27 %
Kalium 317.70 mg 6.76 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 1.30 mg 5.91 %
Seng 2.90 mg 22.31 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 70 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Kelapa setengah tua, daging, segar
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

180 kkal


Protein

4 g


Lemak

15 g


Karbo

10 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 38%

Tembaga

2 23%

Lemak total

3 23%

Seng

Berat Dapat Dimakan (53%)
Produk Terkait :
Air 49.60 g, Energi 215.00 kkal, Protein 3.70 g, Lemak total 3.70 g, Karbohidrat total 41.80 g, Abu 1.20 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 872.00 mcg,

Air 3.30 g, Energi 591.00 kkal, Protein 5.60 g, Lemak total 42.10 g, Karbohidrat total 47.50 g, Abu 1.50 g, Natrium 33.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 76.10 g, Energi 89.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 0.70 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 73.20 g, Energi 110.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 23.40 g, Abu 0.70 g, Natrium 12.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 75.70 g, Energi 92.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 1.80 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?