Nilai kandungan gizi Petis ikan

Pencarian advance

Alami

Petis ikan

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	165 kkal	7.67 %
Lemak total	0.20 g	0.30 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.01 mg	1 %
Vitamin B2	0.20 mg	20 %
Vitamin B3	0.80 mg	5.33 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	20.80 g	6.40 %
Protein	20 g	33.33 %
Serat pangan	0 g	0 %
Kalsium	37 mg	3.36 %
Fosfor	36 mg	5.14 %
Natrium	0 mg	0 %
Kalium	0 mg	0 %
Tembaga	0 mcg	0 %
Besi	2.80 mg	12.73 %
Seng	0 mg	0 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	56 g	-
Abu	3 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

165 kkal

Protein

20 g

Lemak

0.20 g

Karbo

20.80 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 34%

Protein

2 20%

Vitamin B2

3 13%

Besi

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Petai, segar

Air 77.20 g, Energi 92.00 kkal, Protein 5.40 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 15.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 55.00 mg, B-Karoten 114.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Peterseli, segar

Air 83.90 g, Energi 53.00 kkal, Protein 3.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 9.00 g, Abu 2.40 g, Natrium 18.00 mg, B-Karoten 2940.00 mcg, Karoten total 8230.00 mcg,

Ikan Pepetek, mentah

Air 33.00 g, Energi 176.00 kkal, Protein 32.00 g, Lemak total 4.40 g, Karbohidrat total 2.00 g, Abu 28.60 g, Natrium 79.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Petis udang kering

Air 56.00 g, Energi 165.00 kkal, Protein 20.00 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 20.80 g, Abu 3.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup