Nilai kandungan gizi Peterseli, segar

Pencarian advance

Alami

Peterseli, segar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	53 kkal	2.47 %
Lemak total	1 g	1.49 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.11 mg	11 %
Vitamin B2	0.29 mg	29 %
Vitamin B3	0.70 mg	4.67 %
Vitamin C	193 mg	214.44 %
Karbohidrat total	9 g	2.77 %
Protein	3.70 g	6.17 %
Serat pangan	0 g	0 %
Kalsium	193 mg	17.55 %
Fosfor	84 mg	12 %
Natrium	18 mg	1.20 %
Kalium	1125.60 mg	23.95 %
Tembaga	200 mcg	25 %
Besi	4.30 mg	19.55 %
Seng	1.40 mg	10.77 %
B-Karoten	2940 mcg	-
Karoten total		-
Air	83.90 g	-
Abu	2.40 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

53 kkal

Protein

3.70 g

Lemak

1 g

Karbo

9 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 215%

Vitamin C

2 29%

Vitamin B2

3 25%

Tembaga

Berat Dapat Dimakan (95%)

Produk Terkait :

Petai, segar

Air 77.20 g, Energi 92.00 kkal, Protein 5.40 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 15.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 55.00 mg, B-Karoten 114.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Ikan Pepetek, mentah

Air 83.90 g, Energi 53.00 kkal, Protein 3.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 9.00 g, Abu 2.40 g, Natrium 18.00 mg, B-Karoten 2940.00 mcg, Karoten total 8230.00 mcg,

Petis ikan

Air 33.00 g, Energi 176.00 kkal, Protein 32.00 g, Lemak total 4.40 g, Karbohidrat total 2.00 g, Abu 28.60 g, Natrium 79.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Petis udang kering

Air 56.00 g, Energi 165.00 kkal, Protein 20.00 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 20.80 g, Abu 3.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup