Alami
Ikan salmon
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 179 kkal 8.33 %
Lemak total 10.43 g 15.57 %
Vitamin A 136 mcg 22.67 %
Vitamin B1 0.05 mg 5 %
Vitamin B2 0.11 mg 11 %
Vitamin B3 8.42 mg 56.13 %
Vitamin C 4 mg 4.44 %
Karbohidrat total 0 g 0 %
Protein 19.93 g 33.22 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 26 mg 2.36 %
Fosfor 0 mg 0 %
Natrium 47 mg 3.13 %
Kalium 394 mg 8.38 %
Tembaga 40 mcg 5 %
Besi 0.25 mg 1.14 %
Seng 0.44 mg 3.38 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 71.64 g -
Abu 1.33 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
100 gr
Foto
Image produk Ikan salmon
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

179 kkal


Protein

19.93 g


Lemak

10.43 g


Karbo

0 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 57%

Vitamin B3

2 34%

Protein

3 23%

Vitamin A

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)
Produk Terkait :
Air 51.50 g, Energi 199.00 kkal, Protein 2.10 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 44.40 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 408.00 mcg,

Air 41.00 g, Energi 265.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 6.40 g, Karbohidrat total 49.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 14.20 g, Energi 325.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 78.50 g, Abu 5.10 g, Natrium 1123.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 83.40 g, Energi 63.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 13.90 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 31.00 mcg,

Air 66.00 g, Energi 193.00 kkal, Protein 19.00 g, Lemak total 13.00 g, Karbohidrat total 0.00 g, Abu 2.00 g, Natrium 118.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    Putri Darely December 26, 2019
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?