Alami
Ubi jalar tinta / kemayung
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 108 kkal 5.02 %
Lemak total 0.40 g 0.60 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.09 mg 9 %
Vitamin B2 0.06 mg 6 %
Vitamin B3 0.60 mg 4 %
Vitamin C 24 mg 26.67 %
Karbohidrat total 25.60 g 7.88 %
Protein 0.50 g 0.83 %
Serat pangan 4.20 g 14 %
Kalsium 30 mg 2.73 %
Fosfor 40 mg 5.71 %
Natrium 1 mg 0.07 %
Kalium 1 mg 0.02 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 0.50 mg 2.27 %
Seng 0.20 mg 1.54 %
B-Karoten 13 mcg -
Karoten total -
Air 72.50 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

108 kkal


Protein

0.50 g


Lemak

0.40 g


Karbo

25.60 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 27%

Vitamin C

2 14%

Serat pangan

3 13%

Tembaga

Berat Dapat Dimakan (85%)
Produk Terkait :
Air 76.10 g, Energi 89.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 0.70 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 74.40 g, Energi 100.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 23.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 8.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 66.40 g, Energi 131.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 31.30 g, Abu 1.00 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 67.90 g, Energi 127.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 29.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 66.50 g, Energi 133.00 kkal, Protein 1.00 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 32.20 g, Abu 0.50 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?