Alami
Ubi jalar tinta / kemayung kukus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 165 kkal 7.67 %
Lemak total 0.20 g 0.30 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.02 mg 2 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0.50 mg 3.33 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 39.80 g 12.25 %
Protein 0.90 g 1.50 %
Serat pangan 1.10 g 3.67 %
Kalsium 20 mg 1.82 %
Fosfor 23 mg 3.29 %
Natrium 1 mg 0.07 %
Kalium 0.90 mg 0.02 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 0.80 mg 3.64 %
Seng 0.20 mg 1.54 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 58.50 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

165 kkal


Protein

0.90 g


Lemak

0.20 g


Karbo

39.80 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 13%

Tembaga

2 13%

Karbohidrat total

3 10%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 76.10 g, Energi 89.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 0.70 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 74.40 g, Energi 100.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 23.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 8.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 66.40 g, Energi 131.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 31.30 g, Abu 1.00 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 67.90 g, Energi 127.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 29.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 66.50 g, Energi 133.00 kkal, Protein 1.00 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 32.20 g, Abu 0.50 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?