Nilai kandungan gizi Tumis kangkung

Pencarian advance

Buatan Sendiri

Tumis kangkung

Informasi Nilai Gizi

Jumlah Sajian Per Kemasan		± 50
Jumlah Per Sajian	(10 gram)
		% AKG*
Energi	39 kkal	1.81 %
Lemak total	2.70 g	4.03 %
Karbohidrat total	3.10 g	0.95 %
Protein	2.60 g	4.33 %
Natrium	113 mg	7.53 %

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

USDA

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Protein

2.60 g

Energi

39 kkal

Lemak

2.70 g

Karbo

3.10 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 8%

Natrium

2 5%

Protein

3 5%

Lemak total

Produk Terkait :

Beras ketan hitam tumbuk, mentah

Air 13.70 g, Energi 360.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 2.30 g, Karbohidrat total 74.50 g, Abu 1.50 g, Natrium 11.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Beras ketan putih tumbuk, mentah

Air 12.90 g, Energi 361.00 kkal, Protein 7.40 g, Lemak total 0.80 g, Karbohidrat total 78.40 g, Abu 0.50 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Beras tumbuk, mentah

Air 11.50 g, Energi 354.00 kkal, Protein 7.80 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 79.90 g, Abu 0.40 g, Natrium 5.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Beras tumbuk merah, mentah

Air 14.60 g, Energi 352.00 kkal, Protein 7.30 g, Lemak total 0.90 g, Karbohidrat total 76.20 g, Abu 1.00 g, Natrium 10.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Tumis bayam bersantan

Air 91.20 g, Energi 48.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 4.20 g, Karbohidrat total 2.60 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 2988.00 mcg,

Riwayat Edit

Nurul Baro'ah Sarwani, S.Tr.Gz	April 02, 2026
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	January 09, 2021
Rafif Helmi	September 27, 2020

Share dengan QR code

Tutup