Alami
Beras merah, nasi
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 149 kkal 6.93 %
Lemak total 0.40 g 0.60 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.06 mg 6 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 1.60 mg 10.67 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 32.50 g 10 %
Protein 2.80 g 4.67 %
Serat pangan 0.30 g 1 %
Kalsium 6 mg 0.55 %
Fosfor 63 mg 9 %
Natrium 5 mg 0.33 %
Kalium 91.40 mg 1.94 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 0.80 mg 3.64 %
Seng 0.90 mg 6.92 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 64 g -
Abu 0.30 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Beras merah, nasi
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

149 kkal


Protein

2.80 g


Lemak

0.40 g


Karbo

32.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 25%

Tembaga

2 11%

Vitamin B3

3 10%

Karbohidrat total

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 27.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.40 g, Energi 369.00 kkal, Protein 9.50 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.60 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 80.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 351.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.30 g, Karbohidrat total 76.90 g, Abu 0.90 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.80 g, Energi 358.00 kkal, Protein 5.50 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 82.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 1.00 mg, B-Karoten 641.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?