Nilai kandungan gizi Saga merah terkupas, mentah

Pencarian advance

Alami

Saga merah terkupas, mentah

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	449 kkal	20.88 %
Lemak total	25.50 g	38.06 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.09 mg	9 %
Vitamin B2	1.50 mg	150 %
Vitamin B3	10.90 mg	72.67 %
Vitamin C	7 mg	7.78 %
Karbohidrat total	31.90 g	9.82 %
Protein	30.60 g	51 %
Serat pangan	3.50 g	11.67 %
Kalsium	1062 mg	96.55 %
Fosfor	161 mg	23 %
Natrium	66 mg	4.40 %
Kalium	1496.50 mg	31.84 %
Tembaga	70 mcg	8.75 %
Besi	14.20 mg	64.55 %
Seng	5.70 mg	43.85 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	8.10 g	-
Abu	3.90 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

449 kkal

Protein

30.60 g

Lemak

25.50 g

Karbo

31.90 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 150%

Vitamin B2

2 97%

Kalsium

3 73%

Vitamin B3

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Sagu aren kering

Air 11.90 g, Energi 355.00 kkal, Protein 0.60 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 85.60 g, Abu 0.80 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sagu aren segar

Air 42.50 g, Energi 231.00 kkal, Protein 0.60 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 56.60 g, Abu 0.10 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sagu kasbi segar

Air 42.50 g, Energi 230.00 kkal, Protein 0.60 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 56.50 g, Abu 0.20 g, Natrium 100.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sagu lempeng

Air 13.50 g, Energi 347.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 85.20 g, Abu 0.10 g, Natrium 11.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sagu singkong kering

Air 12.00 g, Energi 362.00 kkal, Protein 0.50 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 86.90 g, Abu 0.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup