Nilai kandungan gizi Roti putih / roti tawar

Pencarian advance

Alami

Roti putih / roti tawar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	248 kkal	11.53 %
Lemak total	1.20 g	1.79 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.10 mg	10 %
Vitamin B2	0.29 mg	29 %
Vitamin B3	2.40 mg	16 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	50 g	15.38 %
Protein	8 g	13.33 %
Serat pangan	9.10 g	30.33 %
Kalsium	10 mg	0.91 %
Fosfor	95 mg	13.57 %
Natrium	530 mg	35.33 %
Kalium	91 mg	1.94 %
Tembaga	150 mcg	18.75 %
Besi	1.50 mg	6.82 %
Seng	0.90 mg	6.92 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	40 g	-
Abu	0.80 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

248 kkal

Lemak

1.20 g

Protein

8 g

Karbo

50 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 36%

Natrium

2 31%

Serat pangan

3 29%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Roti boong

Air 40.00 g, Energi 248.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.20 g, Karbohidrat total 50.00 g, Abu 0.80 g, Natrium 530.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Roti warna sawo matang

Air 34.00 g, Energi 341.00 kkal, Protein 5.50 g, Lemak total 16.20 g, Karbohidrat total 43.30 g, Abu 1.00 g, Natrium 161.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Umbut rotan

Air 40.00 g, Energi 249.00 kkal, Protein 7.90 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 49.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 500.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sayur umbut rotan

Air 90.50 g, Energi 34.00 kkal, Protein 2.40 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 5.50 g, Abu 1.30 g, Natrium 8.00 mg, B-Karoten 14.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	March 27, 2021
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	January 03, 2019
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	September 11, 2018
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	September 11, 2018
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	September 11, 2018
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	September 11, 2018
AhliGiziID	August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup