Alami
Jengkol, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 192 kkal 8.93 %
Lemak total 0.30 g 0.45 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.05 mg 5 %
Vitamin B2 0.20 mg 20 %
Vitamin B3 0.50 mg 3.33 %
Vitamin C 31 mg 34.44 %
Karbohidrat total 40.70 g 12.52 %
Protein 5.40 g 9 %
Serat pangan 1.50 g 5 %
Kalsium 4 mg 0.36 %
Fosfor 150 mg 21.43 %
Natrium 60 mg 4 %
Kalium 241 mg 5.13 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 0.70 mg 3.18 %
Seng 0.60 mg 4.62 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 52.70 g -
Abu 0.90 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

192 kkal


Protein

5.40 g


Lemak

0.30 g


Karbo

40.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 38%

Tembaga

2 35%

Vitamin C

3 22%

Fosfor

Berat Dapat Dimakan (95%)
Produk Terkait :
Air 5.80 g, Energi 568.00 kkal, Protein 19.30 g, Lemak total 51.10 g, Karbohidrat total 18.10 g, Abu 5.80 g, Natrium 18.00 mg, B-Karoten 15.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 3.70 g, Energi 565.00 kkal, Protein 18.20 g, Lemak total 38.40 g, Karbohidrat total 36.80 g, Abu 3.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 240.00 mcg,

Air 52.70 g, Energi 192.00 kkal, Protein 5.40 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 40.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 60.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 52.70 g, Energi 212.00 kkal, Protein 6.00 g, Lemak total 10.00 g, Karbohidrat total 29.10 g, Abu 2.20 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 81.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?