Alami
Kangkung tondano
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 43 kkal 2 %
Lemak total 0.20 g 0.30 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.80 mg 80 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 1.10 mg 7.33 %
Vitamin C 23 mg 25.56 %
Karbohidrat total 8.40 g 2.58 %
Protein 1.80 g 3 %
Serat pangan 4.30 g 14.33 %
Kalsium 72 mg 6.55 %
Fosfor 9 mg 1.29 %
Natrium 30 mg 2 %
Kalium 361 mg 7.68 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 0.70 mg 3.18 %
Seng 0.40 mg 3.08 %
B-Karoten 2741 mcg -
Karoten total -
Air 88.50 g -
Abu 1.10 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

43 kkal


Protein

1.80 g


Lemak

0.20 g


Karbo

8.40 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 80%

Vitamin B1

2 38%

Tembaga

3 26%

Vitamin C

Berat Dapat Dimakan (60%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 27.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 11.40 g, Energi 369.00 kkal, Protein 9.50 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.60 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.00 g, Energi 357.00 kkal, Protein 8.40 g, Lemak total 1.70 g, Karbohidrat total 77.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 34.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 80.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 351.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 1.30 g, Karbohidrat total 76.90 g, Abu 0.90 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 10.80 g, Energi 358.00 kkal, Protein 5.50 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 82.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 1.00 mg, B-Karoten 641.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?