Alami
Buncis rebus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 30 kkal 1.40 %
Lemak total 0.20 g 0.30 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.01 mg 1 %
Vitamin B2 0.29 mg 29 %
Vitamin B3 2 mg 13.33 %
Vitamin C 8 mg 8.89 %
Karbohidrat total 6.40 g 1.97 %
Protein 2.20 g 3.67 %
Serat pangan 1.50 g 5 %
Kalsium 107 mg 9.73 %
Fosfor 47 mg 6.71 %
Natrium 7 mg 0.47 %
Kalium 138.90 mg 2.96 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 0.50 mg 2.27 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 1 mcg -
Karoten total -
Air 90.60 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

30 kkal


Lemak

0.20 g


Protein

2.20 g


Karbo

6.40 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 29%

Vitamin B2

2 14%

Vitamin B3

3 13%

Tembaga

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 12.00 g, Energi 333.00 kkal, Protein 29.30 g, Lemak total 3.30 g, Karbohidrat total 50.00 g, Abu 29.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 14.00 g, Energi 336.00 kkal, Protein 37.40 g, Lemak total 13.00 g, Karbohidrat total 30.50 g, Abu 33.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 16.00 g, Energi 368.00 kkal, Protein 23.00 g, Lemak total 15.00 g, Karbohidrat total 40.00 g, Abu 38.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 89.60 g, Energi 34.00 kkal, Protein 2.40 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.20 g, Abu 0.50 g, Natrium 8.00 mg, B-Karoten 772.00 mcg, Karoten total 550.00 mcg,

Air 87.30 g, Energi 45.00 kkal, Protein 2.60 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 8.10 g, Abu 1.70 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 2792.00 mcg, Karoten total 5.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    Nurul Baro'ah Sarwani, S.Tr.Gz April 02, 2026
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?