Nilai kandungan gizi Pisang kepok, segar

Pencarian advance

Alami

Pisang kepok, segar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	109 kkal	5.07 %
Lemak total	0.50 g	0.75 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.10 mg	10 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0.10 mg	0.67 %
Vitamin C	9 mg	10 %
Karbohidrat total	26.30 g	8.09 %
Protein	0.80 g	1.33 %
Serat pangan	5.70 g	19 %
Kalsium	10 mg	0.91 %
Fosfor	30 mg	4.29 %
Natrium	10 mg	0.67 %
Kalium	300 mg	6.38 %
Tembaga	100 mcg	12.50 %
Besi	0.50 mg	2.27 %
Seng	0.20 mg	1.54 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	71.90 g	-
Abu	1 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

109 kkal

Protein

0.80 g

Lemak

0.50 g

Karbo

26.30 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 19%

Serat pangan

2 13%

Tembaga

3 10%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (75%)

Produk Terkait :

Lapis legit

Air 21.30 g, Energi 389.00 kkal, Protein 6.60 g, Lemak total 15.70 g, Karbohidrat total 55.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 1032.00 mcg,

Lupis ketan

Air 61.00 g, Energi 164.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 2.10 g, Karbohidrat total 34.50 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Melinjo emping tipis goreng

Air 3.30 g, Energi 485.00 kkal, Protein 11.50 g, Lemak total 24.50 g, Karbohidrat total 59.10 g, Abu 1.50 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Jantung pisang segar

Air 90.20 g, Energi 32.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.10 g, Abu 1.20 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 201.00 mcg, Karoten total 170.00 mcg,

Jeruk nipis, segar

Air 88.90 g, Energi 44.00 kkal, Protein 0.50 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 10.00 g, Abu 0.40 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 23.00 mcg, Karoten total 4.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup