Nilai kandungan gizi Penyu, serapah, masakan

Pencarian advance

Alami

Penyu, serapah, masakan

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	174 kkal	8.09 %
Lemak total	12.20 g	18.21 %
Vitamin A	1302 mcg	217 %
Vitamin B1	0 mg	0 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0 mg	0 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	2.20 g	0.68 %
Protein	13.10 g	21.83 %
Serat pangan	0 g	0 %
Kalsium	72 mg	6.55 %
Fosfor	186 mg	26.57 %
Natrium	0 mg	0 %
Kalium	507 mg	10.79 %
Tembaga	800 mcg	100 %
Besi	9.50 mg	43.18 %
Seng	2.40 mg	18.46 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	71.30 g	-
Abu	1.20 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

174 kkal

Protein

13.10 g

Lemak

12.20 g

Karbo

2.20 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 217%

Vitamin A

2 100%

Tembaga

3 44%

Besi

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Sagu lempeng

Air 13.50 g, Energi 347.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 85.20 g, Abu 0.10 g, Natrium 11.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Daun singkong ampenan, segar

Air 84.40 g, Energi 50.00 kkal, Protein 6.20 g, Lemak total 1.10 g, Karbohidrat total 7.10 g, Abu 1.20 g, Natrium 49.00 mg, B-Karoten 7917.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Pisang mas bali ampenan, segar

Air 76.80 g, Energi 92.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 21.00 g, Abu 0.50 g, Natrium 32.00 mg, B-Karoten 14.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Lawar penyu, masakan

Air 66.30 g, Energi 141.00 kkal, Protein 23.00 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 7.60 g, Abu 1.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Sate, penyu, masakan

Air 57.40 g, Energi 179.00 kkal, Protein 22.50 g, Lemak total 3.50 g, Karbohidrat total 13.30 g, Abu 3.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup