Alami
Lokan, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 217 kkal 10.09 %
Lemak total 1.70 g 2.54 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.45 mg 45 %
Vitamin B2 0.07 mg 7 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 5.10 g 1.57 %
Protein 11 g 18.33 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 20 mg 1.82 %
Fosfor 390 mg 55.71 %
Natrium 3 mg 0.20 %
Kalium 7 mg 0.15 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 10.90 mg 49.55 %
Seng 2.70 mg 20.77 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 80.90 g -
Abu 1.30 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Lokan, segar
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

217 kkal


Protein

11 g


Lemak

1.70 g


Karbo

5.10 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 56%

Fosfor

2 50%

Besi

3 45%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (Belum terdefinisikan)
Produk Terkait :
Air 88.60 g, Energi 33.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 7.90 g, Abu 0.60 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 40.00 mcg,

Air 13.50 g, Energi 336.00 kkal, Protein 23.80 g, Lemak total 1.20 g, Karbohidrat total 59.70 g, Abu 1.80 g, Natrium 134.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 321.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 42.00 kkal, Protein 3.80 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 22.00 mg, B-Karoten 2744.00 mcg, Karoten total 500.00 mcg,

Air 63.30 g, Energi 163.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 4.30 g, Karbohidrat total 30.00 g, Abu 1.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?