Alami
Ikan Bandeng Presto, masakan
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 296 kkal 13.77 %
Lemak total 20.30 g 30.30 %
Vitamin A 6 mcg 1 %
Vitamin B1 0.14 mg 14 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 69 mg 76.67 %
Karbohidrat total 11.30 g 3.48 %
Protein 17.10 g 28.50 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 1422 mg 129.27 %
Fosfor 659 mg 94.14 %
Natrium 0 mg 0 %
Kalium 0 mg 0 %
Tembaga 0 mcg 0 %
Besi 1.90 mg 8.64 %
Seng 0 mg 0 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 45.30 g -
Abu 6 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

296 kkal


Protein

17.10 g


Lemak

20.30 g


Karbo

11.30 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 130%

Kalsium

2 95%

Fosfor

3 77%

Vitamin C

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 51.50 g, Energi 199.00 kkal, Protein 2.10 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 44.40 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 408.00 mcg,

Air 41.00 g, Energi 265.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 6.40 g, Karbohidrat total 49.10 g, Abu 0.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 14.20 g, Energi 325.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 78.50 g, Abu 5.10 g, Natrium 1123.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 83.40 g, Energi 63.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 13.90 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 31.00 mcg,

Air 66.00 g, Energi 193.00 kkal, Protein 19.00 g, Lemak total 13.00 g, Karbohidrat total 0.00 g, Abu 2.00 g, Natrium 118.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?