Nilai kandungan gizi lontong

Pencarian advance

Buatan Sendiri Kontributor : Putri Darely

lontong

Informasi Nilai Gizi

Jumlah Sajian Per Kemasan		1
Jumlah Per Sajian	(90 gram)
		% AKG*
Energi	144 kkal	6.70 %
Lemak total	0.23 g	0.34 %
Lemak jenuh	0.04 g	0.20 %
Gula	0.12 g	-
Kolesterol	0 mg	0 %
Karbohidrat total	31.76 g	9.77 %
Protein	2.76 g	4.60 %
Serat pangan	1.20 g	4 %
Natrium	0 mg	0 %

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Protein

2.76 g

Energi

144 kkal

Lemak

0.23 g

Karbo

31.76 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 10%

Karbohidrat total

2 7%

Energi

3 5%

Protein

Produk Terkait :

Gemblong

Air 36.20 g, Energi 274.00 kkal, Protein 1.70 g, Lemak total 5.40 g, Karbohidrat total 55.50 g, Abu 1.20 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Mie celon

Air 75.90 g, Energi 102.00 kkal, Protein 3.00 g, Lemak total 2.10 g, Karbohidrat total 17.80 g, Abu 1.20 g, Natrium 451.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Komak polong

Air 74.30 g, Energi 99.00 kkal, Protein 3.30 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 21.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 5.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Kacang mekah, polong, segar

Air 93.60 g, Energi 22.00 kkal, Protein 1.10 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 3.40 g, Abu 0.90 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 197.00 mcg, Karoten total 116.00 mcg,

Kacang ranti polong

Air 88.50 g, Energi 37.00 kkal, Protein 3.10 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 7.90 g, Abu 0.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 2312.00 mcg,

Riwayat Edit

Nurul Baro'ah Sarwani, S.Tr.Gz	March 30, 2026
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	February 26, 2026
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet)	March 27, 2021
Putri Darely	December 24, 2019

Share dengan QR code

Tutup