Alami
Bengkuang, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 59 kkal 2.74 %
Lemak total 0.20 g 0.30 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.04 mg 4 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0.20 mg 1.33 %
Vitamin C 20 mg 22.22 %
Karbohidrat total 12.80 g 3.94 %
Protein 1.40 g 2.33 %
Serat pangan 1 g 3.33 %
Kalsium 15 mg 1.36 %
Fosfor 18 mg 2.57 %
Natrium 2 mg 0.13 %
Kalium 244.30 mg 5.20 %
Tembaga 100 mcg 12.50 %
Besi 0.60 mg 2.73 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 85.10 g -
Abu 0.50 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

59 kkal


Protein

1.40 g


Lemak

0.20 g


Karbo

12.80 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 23%

Vitamin C

2 13%

Tembaga

3 10%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (84%)
Produk Terkait :
Air 46.30 g, Energi 225.00 kkal, Protein 5.30 g, Lemak total 2.60 g, Karbohidrat total 45.20 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 85.10 g, Energi 59.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 12.80 g, Abu 0.50 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 75.80 g, Energi 98.00 kkal, Protein 1.60 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 20.90 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 81.10 g, Energi 71.00 kkal, Protein 2.30 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 15.40 g, Abu 0.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?