Nilai kandungan gizi Bentul kukus

Pencarian advance

Alami

Bentul kukus

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	71 kkal	3.30 %
Lemak total	0.30 g	0.45 %
Vitamin A	0 mcg	0 %
Vitamin B1	0.06 mg	6 %
Vitamin B2	0 mg	0 %
Vitamin B3	0 mg	0 %
Vitamin C	21 mg	23.33 %
Karbohidrat total	15.40 g	4.74 %
Protein	2.30 g	3.83 %
Serat pangan	0.50 g	1.67 %
Kalsium	29 mg	2.64 %
Fosfor	26 mg	3.71 %
Natrium	0 mg	0 %
Kalium	201 mg	4.28 %
Tembaga	200 mcg	25 %
Besi	0.60 mg	2.73 %
Seng	0.60 mg	4.62 %
B-Karoten	0 mcg	-
Karoten total		-
Air	81.10 g	-
Abu	0.90 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

71 kkal

Protein

2.30 g

Lemak

0.30 g

Karbo

15.40 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 25%

Tembaga

2 24%

Vitamin C

3 6%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Bobengka

Air 46.30 g, Energi 225.00 kkal, Protein 5.30 g, Lemak total 2.60 g, Karbohidrat total 45.20 g, Abu 0.60 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Bengkuang, segar

Air 85.10 g, Energi 59.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 12.80 g, Abu 0.50 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Bentul (Komba), talas, segar

Air 75.80 g, Energi 98.00 kkal, Protein 1.60 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 20.90 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Mie bendo

Air 81.10 g, Energi 71.00 kkal, Protein 2.30 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 15.40 g, Abu 0.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup