Alami
Kentang, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 62 kkal 2.88 %
Lemak total 0.20 g 0.30 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.09 mg 9 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 1 mg 6.67 %
Vitamin C 21 mg 23.33 %
Karbohidrat total 13.50 g 4.15 %
Protein 2.10 g 3.50 %
Serat pangan 0.50 g 1.67 %
Kalsium 63 mg 5.73 %
Fosfor 58 mg 8.29 %
Natrium 7 mg 0.47 %
Kalium 396 mg 8.43 %
Tembaga 400 mcg 50 %
Besi 0.70 mg 3.18 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 83.40 g -
Abu 0.80 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

62 kkal


Protein

2.10 g


Lemak

0.20 g


Karbo

13.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 50%

Tembaga

2 24%

Vitamin C

3 10%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (85%)
Produk Terkait :
Air 61.80 g, Energi 147.00 kkal, Protein 5.10 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 31.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 5.00 mg, B-Karoten 113.00 mcg, Karoten total 261.00 mcg,

Air 83.40 g, Energi 62.00 kkal, Protein 2.10 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 13.50 g, Abu 0.80 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 64.00 g, Energi 142.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 33.70 g, Abu 1.00 g, Natrium 22.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 2.80 g, Energi 529.00 kkal, Protein 3.20 g, Lemak total 29.10 g, Karbohidrat total 63.60 g, Abu 1.30 g, Natrium 74.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?