Alami
Kentang hitam, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 142 kkal 6.60 %
Lemak total 0.40 g 0.60 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.02 mg 2 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 2.20 mg 14.67 %
Vitamin C 38 mg 42.22 %
Karbohidrat total 33.70 g 10.37 %
Protein 0.90 g 1.50 %
Serat pangan 5.40 g 18 %
Kalsium 34 mg 3.09 %
Fosfor 75 mg 10.71 %
Natrium 22 mg 1.47 %
Kalium 890.30 mg 18.94 %
Tembaga 900 mcg 112.50 %
Besi 0.20 mg 0.91 %
Seng 0.60 mg 4.62 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 64 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

142 kkal


Protein

0.90 g


Lemak

0.40 g


Karbo

33.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 113%

Tembaga

2 43%

Vitamin C

3 19%

Kalium

Berat Dapat Dimakan (75%)
Produk Terkait :
Air 61.80 g, Energi 147.00 kkal, Protein 5.10 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 31.50 g, Abu 0.90 g, Natrium 5.00 mg, B-Karoten 113.00 mcg, Karoten total 261.00 mcg,

Air 83.40 g, Energi 62.00 kkal, Protein 2.10 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 13.50 g, Abu 0.80 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 64.00 g, Energi 142.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 33.70 g, Abu 1.00 g, Natrium 22.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 2.80 g, Energi 529.00 kkal, Protein 3.20 g, Lemak total 29.10 g, Karbohidrat total 63.60 g, Abu 1.30 g, Natrium 74.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?