Alami
Talas pontianak, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 163 kkal 7.58 %
Lemak total 0.50 g 0.75 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.02 mg 2 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 1.30 mg 8.67 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 36.40 g 11.20 %
Protein 2.30 g 3.83 %
Serat pangan 0.70 g 2.33 %
Kalsium 45 mg 4.09 %
Fosfor 80 mg 11.43 %
Natrium 14 mg 0.93 %
Kalium 323.10 mg 6.87 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 1.70 mg 7.73 %
Seng 1 mg 7.69 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 60 g -
Abu 0.90 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

163 kkal


Protein

2.30 g


Lemak

0.50 g


Karbo

36.40 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 38%

Tembaga

2 12%

Fosfor

3 12%

Karbohidrat total

Berat Dapat Dimakan (83%)
Produk Terkait :
Air 52.30 g, Energi 190.00 kkal, Protein 3.30 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 43.50 g, Abu 0.60 g, Natrium 164.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 63.10 g, Energi 145.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 34.20 g, Abu 1.10 g, Natrium 6.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 75.80 g, Energi 98.00 kkal, Protein 1.60 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 20.90 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 14.00 g, Energi 353.00 kkal, Protein 0.70 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 84.70 g, Abu 0.40 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 41.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 80.10 g, Energi 74.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 17.20 g, Abu 1.20 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 24.00 mcg, Karoten total 254.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?