Alami
Ketela pohon kukus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 153 kkal 7.12 %
Lemak total 0.30 g 0.45 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0 mg 0 %
Vitamin B2 0 mg 0 %
Vitamin B3 0.30 mg 2 %
Vitamin C 20 mg 22.22 %
Karbohidrat total 36.40 g 11.20 %
Protein 1.20 g 2 %
Serat pangan 1.30 g 4.33 %
Kalsium 56 mg 5.09 %
Fosfor 22 mg 3.14 %
Natrium 2 mg 0.13 %
Kalium 345.30 mg 7.35 %
Tembaga 300 mcg 37.50 %
Besi 0.40 mg 1.82 %
Seng 0.10 mg 0.77 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 61.50 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

153 kkal


Protein

1.20 g


Lemak

0.30 g


Karbo

36.40 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 38%

Tembaga

2 23%

Vitamin C

3 12%

Karbohidrat total

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 13.70 g, Energi 360.00 kkal, Protein 8.00 g, Lemak total 2.30 g, Karbohidrat total 74.50 g, Abu 1.50 g, Natrium 11.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.90 g, Energi 361.00 kkal, Protein 7.40 g, Lemak total 0.80 g, Karbohidrat total 78.40 g, Abu 0.50 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 52.00 g, Energi 212.00 kkal, Protein 4.00 g, Lemak total 4.60 g, Karbohidrat total 38.60 g, Abu 0.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 56.90 g, Energi 181.00 kkal, Protein 4.00 g, Lemak total 1.20 g, Karbohidrat total 37.30 g, Abu 0.60 g, Natrium 9.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 50.20 g, Energi 166.00 kkal, Protein 3.80 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 34.40 g, Abu 0.60 g, Natrium 5.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?