Alami
Lamtoro biji tua, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 148 kkal 6.88 %
Lemak total 0.50 g 0.75 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.23 mg 23 %
Vitamin B2 0.49 mg 49 %
Vitamin B3 2.80 mg 18.67 %
Vitamin C 20 mg 22.22 %
Karbohidrat total 26.20 g 8.06 %
Protein 10.60 g 17.67 %
Serat pangan 17 g 56.67 %
Kalsium 155 mg 14.09 %
Fosfor 59 mg 8.43 %
Natrium 28 mg 1.87 %
Kalium 628.50 mg 13.37 %
Tembaga 30 mcg 3.75 %
Besi 2.20 mg 10 %
Seng 2.40 mg 18.46 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 61.40 g -
Abu 1.30 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

148 kkal


Protein

10.60 g


Lemak

0.50 g


Karbo

26.20 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 57%

Serat pangan

2 49%

Vitamin B2

3 23%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 16.50 g, Energi 348.00 kkal, Protein 0.40 g, Lemak total 3.80 g, Karbohidrat total 76.10 g, Abu 1.20 g, Natrium 38.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 77.40 g, Energi 85.00 kkal, Protein 5.70 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 15.40 g, Abu 1.20 g, Natrium 35.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 423.00 mcg,

Air 61.40 g, Energi 148.00 kkal, Protein 10.60 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 26.20 g, Abu 1.30 g, Natrium 28.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 416.00 mcg,

Air 10.20 g, Energi 367.00 kkal, Protein 46.40 g, Lemak total 5.40 g, Karbohidrat total 32.50 g, Abu 4.40 g, Natrium 65.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 18900.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?