Alami
Lamtoro var. gung tanpa kulit
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 367 kkal 17.07 %
Lemak total 5.40 g 8.06 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.06 mg 6 %
Vitamin B2 1.15 mg 115 %
Vitamin B3 1 mg 6.67 %
Vitamin C 9 mg 10 %
Karbohidrat total 32.50 g 10 %
Protein 46.40 g 77.33 %
Serat pangan 2.60 g 8.67 %
Kalsium 136 mg 12.36 %
Fosfor 441 mg 63 %
Natrium 65 mg 4.33 %
Kalium 1462.30 mg 31.11 %
Tembaga 70 mcg 8.75 %
Besi 23.30 mg 105.91 %
Seng 5.60 mg 43.08 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 10.20 g -
Abu 4.40 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

367 kkal


Protein

46.40 g


Lemak

5.40 g


Karbo

32.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 115%

Vitamin B2

2 106%

Besi

3 78%

Protein

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 16.50 g, Energi 348.00 kkal, Protein 0.40 g, Lemak total 3.80 g, Karbohidrat total 76.10 g, Abu 1.20 g, Natrium 38.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 77.40 g, Energi 85.00 kkal, Protein 5.70 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 15.40 g, Abu 1.20 g, Natrium 35.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 423.00 mcg,

Air 61.40 g, Energi 148.00 kkal, Protein 10.60 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 26.20 g, Abu 1.30 g, Natrium 28.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 416.00 mcg,

Air 10.20 g, Energi 367.00 kkal, Protein 46.40 g, Lemak total 5.40 g, Karbohidrat total 32.50 g, Abu 4.40 g, Natrium 65.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 18900.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?