Alami
Daun kubis, kol, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 51 kkal 2.37 %
Lemak total 1.10 g 1.64 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.40 mg 40 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0.20 mg 1.33 %
Vitamin C 16 mg 17.78 %
Karbohidrat total 8 g 2.46 %
Protein 2.50 g 4.17 %
Serat pangan 3.40 g 11.33 %
Kalsium 100 mg 9.09 %
Fosfor 50 mg 7.14 %
Natrium 50 mg 3.33 %
Kalium 100 mg 2.13 %
Tembaga 900 mcg 112.50 %
Besi 3.40 mg 15.45 %
Seng 0.60 mg 4.62 %
B-Karoten 9999 mcg -
Karoten total -
Air 86.20 g -
Abu 2.20 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Daun kubis, kol, segar
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

51 kkal


Protein

2.50 g


Lemak

1.10 g


Karbo

8 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 113%

Tembaga

2 40%

Vitamin B1

3 18%

Vitamin C

Berat Dapat Dimakan (75%)
Produk Terkait :
Air 92.50 g, Energi 27.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.60 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 1489.00 mcg, Karoten total 13288.00 mcg,

Air 89.10 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 0.80 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 218.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 87.90 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 7.30 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3099.00 mcg,

Air 84.60 g, Energi 50.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 13072.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 44.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 9.40 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3980.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    Rafif Helmi September 02, 2020
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?