Alami
Daun pakis, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 39 kkal 1.81 %
Lemak total 0.40 g 0.60 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.02 mg 2 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0.50 mg 3.33 %
Vitamin C 2.50 mg 2.78 %
Karbohidrat total 6.90 g 2.12 %
Protein 4.50 g 7.50 %
Serat pangan 2 g 6.67 %
Kalsium 136 mg 12.36 %
Fosfor 159 mg 22.71 %
Natrium 20 mg 1.33 %
Kalium 201.90 mg 4.30 %
Tembaga 0 mcg 0 %
Besi 2.30 mg 10.45 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 1625 mcg -
Karoten total -
Air 86.80 g -
Abu 1.40 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Image produk Daun pakis, segar
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

39 kkal


Protein

4.50 g


Lemak

0.40 g


Karbo

6.90 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 23%

Fosfor

2 13%

Kalsium

3 11%

Besi

Berat Dapat Dimakan (70%)
Produk Terkait :
Air 92.50 g, Energi 27.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.60 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 1489.00 mcg, Karoten total 13288.00 mcg,

Air 89.10 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 0.80 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 218.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 87.90 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 7.30 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3099.00 mcg,

Air 84.60 g, Energi 50.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 13072.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 44.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 9.40 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3980.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?