Alami
Daun paku, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 29 kkal 1.35 %
Lemak total 0.10 g 0.15 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.20 mg 20 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 11.70 mg 78 %
Vitamin C 10 mg 11.11 %
Karbohidrat total 6.50 g 2 %
Protein 3.40 g 5.67 %
Serat pangan 4.30 g 14.33 %
Kalsium 13 mg 1.18 %
Fosfor 88 mg 12.57 %
Natrium 19 mg 1.27 %
Kalium 434 mg 9.23 %
Tembaga 500 mcg 62.50 %
Besi 1.30 mg 5.91 %
Seng 0.70 mg 5.38 %
B-Karoten 18 mcg -
Karoten total -
Air 88.80 g -
Abu 1.20 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

29 kkal


Protein

3.40 g


Lemak

0.10 g


Karbo

6.50 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 78%

Vitamin B3

2 63%

Tembaga

3 20%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (70%)
Produk Terkait :
Air 92.50 g, Energi 27.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.60 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 1489.00 mcg, Karoten total 13288.00 mcg,

Air 89.10 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 0.80 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 218.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 87.90 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 7.30 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3099.00 mcg,

Air 84.60 g, Energi 50.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 13072.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 44.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 9.40 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3980.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?