Alami
Daun singkong ambon, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 144 kkal 6.70 %
Lemak total 1.20 g 1.79 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.21 mg 21 %
Vitamin B2 1 mg 100 %
Vitamin B3 4.20 mg 28 %
Vitamin C 220 mg 244.44 %
Karbohidrat total 25.20 g 7.75 %
Protein 12.70 g 21.17 %
Serat pangan 10.20 g 34 %
Kalsium 165 mg 15 %
Fosfor 54 mg 7.71 %
Natrium 44 mg 2.93 %
Kalium 62.20 mg 1.32 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 3.90 mg 17.73 %
Seng 5.40 mg 41.54 %
B-Karoten 8627 mcg -
Karoten total -
Air 58 g -
Abu 2.90 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

144 kkal


Protein

12.70 g


Lemak

1.20 g


Karbo

25.20 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 245%

Vitamin C

2 100%

Vitamin B2

3 42%

Seng

Berat Dapat Dimakan (87%)
Produk Terkait :
Air 92.50 g, Energi 27.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.60 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 1489.00 mcg, Karoten total 13288.00 mcg,

Air 89.10 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 0.80 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 218.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 87.90 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 7.30 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3099.00 mcg,

Air 84.60 g, Energi 50.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 13072.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 44.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 9.40 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3980.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?