Alami
Daun singkong kopang, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 74 kkal 3.44 %
Lemak total 0.70 g 1.04 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.50 mg 50 %
Vitamin B2 0.50 mg 50 %
Vitamin B3 1.90 mg 12.67 %
Vitamin C 211 mg 234.44 %
Karbohidrat total 10.70 g 3.29 %
Protein 6.30 g 10.50 %
Serat pangan 4.60 g 15.33 %
Kalsium 142 mg 12.91 %
Fosfor 115 mg 16.43 %
Natrium 32 mg 2.13 %
Kalium 382 mg 8.13 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 1.70 mg 7.73 %
Seng 1.50 mg 11.54 %
B-Karoten 3882 mcg -
Karoten total -
Air 81.10 g -
Abu 1.20 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

74 kkal


Protein

6.30 g


Lemak

0.70 g


Karbo

10.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 235%

Vitamin C

2 50%

Vitamin B2

3 50%

Vitamin B1

Berat Dapat Dimakan (87%)
Produk Terkait :
Air 92.50 g, Energi 27.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.60 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 1489.00 mcg, Karoten total 13288.00 mcg,

Air 89.10 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 0.80 g, Natrium 30.00 mg, B-Karoten 218.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 87.90 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.70 g, Lemak total 1.00 g, Karbohidrat total 7.30 g, Abu 1.10 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3099.00 mcg,

Air 84.60 g, Energi 50.00 kkal, Protein 4.40 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 7.80 g, Abu 1.80 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 13072.00 mcg,

Air 86.00 g, Energi 44.00 kkal, Protein 1.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 9.40 g, Abu 2.30 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 3980.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?