Alami
Jamur encik
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 296 kkal 13.77 %
Lemak total 0.10 g 0.15 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 1.10 mg 110 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0 mg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Karbohidrat total 62 g 19.08 %
Protein 9.40 g 15.67 %
Serat pangan 0 g 0 %
Kalsium 5 mg 0.45 %
Fosfor 277 mg 39.57 %
Natrium 2 mg 0.13 %
Kalium 0 mg 0 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 5.30 mg 24.09 %
Seng 3.10 mg 23.85 %
B-Karoten 0 mcg -
Karoten total -
Air 24.80 g -
Abu 2.70 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

296 kkal


Protein

9.40 g


Lemak

0.10 g


Karbo

62 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 110%

Vitamin B1

2 40%

Fosfor

3 25%

Tembaga

Berat Dapat Dimakan (95%)
Produk Terkait :
Air 11.70 g, Energi 350.00 kkal, Protein 6.30 g, Lemak total 1.40 g, Karbohidrat total 78.20 g, Abu 2.50 g, Natrium 53.00 mg, B-Karoten 33.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 4.60 g, Energi 616.00 kkal, Protein 16.30 g, Lemak total 48.40 g, Karbohidrat total 28.70 g, Abu 2.00 g, Natrium 26.00 mg, B-Karoten 5.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 1.00 g, Energi 629.00 kkal, Protein 20.40 g, Lemak total 56.30 g, Karbohidrat total 19.80 g, Abu 2.50 g, Natrium 13.00 mg, B-Karoten 5.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 78.00 g, Energi 78.00 kkal, Protein 4.60 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 16.20 g, Abu 0.70 g, Natrium 14.00 mg, B-Karoten 4484.00 mcg, Karoten total 2689.00 mcg,

Air 88.90 g, Energi 34.00 kkal, Protein 3.80 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 5.30 g, Abu 1.50 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 4357.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?